Temperament verwijst naar de aangeboren eigenschappen van het zenuwstelsel die bepalen hoe snel en intens iemand emotioneel reageert. Het begrip temperament werd al in de oudheid door Hippocrates geïntroduceerd en is sindsdien een belangrijk onderwerp binnen de psychologie.

Er zijn vier klassieke temperamenttypen: sanguinisch, cholerisch, flegmatisch en melancholisch. Elk type heeft zijn eigen kenmerken, zoals hoe iemand omgaat met stress, hoe snel hij zich aanpast aan veranderingen en hoe hij samenwerkt met anderen. Temperament vormt de basis van iemands persoonlijkheid en beïnvloedt de manier waarop we communiceren, beslissingen nemen en relaties aangaan. Het is belangrijk te beseffen dat temperament aangeboren is, maar dat gedrag en karakter zich verder ontwikkelen door opvoeding en ervaringen. Door inzicht te krijgen in je eigen temperament kun je beter begrijpen waarom je op een bepaalde manier reageert en hoe je effectiever met anderen kunt omgaan.