Yoga is een van de zes orthodoxe of astika filosofische scholen (darsana's) van het hindoeïsme. Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken.

In zijn tweede soetra (aforisme) stelt Patanjali (2e eeuw v. Chr.): 'Yoga is het stilzetten van de wijzigingen van het denken (Yogas citta-vrtti-nirodhah)'.

In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga hatha-yoga bedoeld: een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen.

Meer informatie: nl.wikipedia.org