Tandzijde is een onmisbaar hulpmiddel voor een optimale mondhygiëne. Het verwijdert voedselresten en tandplak op plekken waar een gewone tandenborstel niet bij kan, namelijk tussen de tanden en onder het tandvlees.

Door dagelijks tandzijde te gebruiken, verklein je de kans op gaatjes en tandvleesproblemen aanzienlijk. Tandartsen adviseren vaak om ’s avonds te flossen, zodat bacteriën zich ’s nachts minder snel kunnen vermenigvuldigen. Er zijn verschillende soorten tandzijde: met of zonder waslaag, met smaakjes of zelfs met fluoride voor extra bescherming.

Uit onderzoek blijkt dat het combineren van tandenpoetsen en flossen het risico op tandvleesontstekingen bijna halveert. In veel landen, zoals de Verenigde Staten en Nederland, werd flossen pas in de tweede helft van de twintigste eeuw echt populair. Het is belangrijk om voorzichtig te flossen en niet te hard te trekken, zodat het tandvlees niet beschadigd raakt. Zo houd je je mond gezond en fris!