Serotonine speelt een cruciale rol in ons lichaam en heeft diverse functies. Het is betrokken bij de controle van spieren en beweging, en beïnvloedt ook de eetlust en de werking van de darmen. Wanneer je misselijk bent of diarree hebt, helpt serotonine bij het afvoeren van voedsel uit het spijsverteringsstelsel. Daarnaast draagt het bij aan bloedstolling en wondgenezing, en speelt het een rol bij ontstekingen.

In de hersenen is serotonine van groot belang. Het is een van de natuurlijke chemische stoffen die je stemming reguleert. Samen met melatonine helpt serotonine bij het reguleren van je slaap-waakcyclus, en beïnvloedt het hoe je pijn ervaart, je gevoel van welzijn en seksuele verlangens. Deze veelzijdige neurotransmitter is essentieel voor zowel fysieke als mentale processen en draagt bij aan een evenwichtige gemoedstoestand.

Meer informatie: www.healthdirect.gov.au