Het skeletstelsel vormt de basisstructuur van ons lichaam, bestaande uit botten en kraakbeen die zorgen voor ondersteuning en bescherming. Het stelt ons in staat om te bewegen en biedt stabiliteit. Bij volwassenen bestaat het uit 206 botten die met elkaar verbonden zijn door gewrichten, en ondersteund worden door ligamenten en pezen. Het skelet beschermt ook vitale organen; zo omhult de schedel de hersenen en beschermt de ribbenkast het hart en de longen. Daarnaast fungeren botten als opslagplaats voor mineralen zoals calcium en fosfor, en bevatten ze beenmerg dat bloedcellen produceert. Een goede gezondheid van het skelet is cruciaal voor mobiliteit, orgaanbescherming en de algehele lichaamsfunctie. Aandoeningen zoals osteoporose benadrukken het belang van het behoud van botdichtheid.