De menselijke wervelkolom, ook wel de ruggengraat genoemd, heeft een essentiële functie in het ondersteunen van het lichaamsgewicht en het beschermen van het ruggenmerg. Dit ruggenmerg is een cruciaal onderdeel van het centrale zenuwstelsel. De wervelkolom bestaat uit 33 wervels, die samen zorgen voor zowel flexibiliteit als stabiliteit. Het ruggenmerg fungeert als een communicatielijn tussen de hersenen en de rest van het lichaam. Het verstuurt en ontvangt signalen die lichaamsfuncties en bewegingen aansturen.

Naast deze primaire functies, speelt de wervelkolom ook een rol in het mogelijk maken van bewegingen zoals buigen en draaien. De wervels zijn verbonden door gewrichten en tussenwervelschijven, die schokken absorberen en beweging vergemakkelijken. Het is belangrijk om de gezondheid van de wervelkolom te behouden door een goede houding en regelmatige lichaamsbeweging, om zo rugklachten en letsel te voorkomen.