Ontsteking is een intrigerend verdedigingsmechanisme van het lichaam. Het is de manier waarop het lichaam reageert op verwondingen, infecties of irriterende stoffen om het genezingsproces te starten.

Bij een ontsteking kan het getroffen gebied rood, gezwollen, warm of pijnlijk worden door een verhoogde bloedtoevoer en de komst van immuuncellen. Dit helpt om weefsels te beschermen en schadelijke stoffen zoals bacteriën of toxines te elimineren. Maar als een ontsteking te lang aanhoudt, kan het chronische problemen veroorzaken, zoals bij ziekten als artritis.

Wist je dat ontsteking niet altijd zichtbaar is? Het kan intern optreden in organen zoals het hart of de longen, wat kan bijdragen aan ernstige aandoeningen zonder dat je het merkt totdat er meer duidelijke symptomen verschijnen.