Kamille is al duizenden jaren bekend om haar geneeskrachtige eigenschappen. In het oude Egypte werd kamille gebruikt voor uiteenlopende doeleinden, waaronder het balsemen van farao’s. De plant groeit meestal 10 tot 30 cm hoog en heeft fijne, lichtgroene blaadjes. De bloemen zijn makkelijk te herkennen: een geel hartje omringd door witte blaadjes, vergelijkbaar met madeliefjes. Kamille bloeit vooral in de zomermaanden en verspreidt een aangename geur. Ze groeit het liefst op lichte, zanderige bodems en komt veel voor in bepaalde regio’s van Europa.

Kamille staat vooral bekend om haar ontstekingsremmende en antioxiderende werking, wat helpt bij het vertragen van celveroudering. Daarnaast werkt het krampstillend, waardoor het vaak wordt ingezet bij maag- en menstruatieklachten. Kamille stimuleert ook de galproductie, werkt licht pijnstillend, bevordert het zweten en kan de lichaamstemperatuur verlagen. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat kamille een positief effect kan hebben op bloedsuiker en stemming.

Meer informatie: www.topsante.com