Iedereen die op kantoor werkt kent de middagdip rond een uur of drie. Het is makkelijk om de laatste werkuurtjes nog even door te komen op een vers shot cafeïne, maar is dat het slimste om te doen? Of kun je de koffie beter laten staan?

Onderzoekers zeggen dat een of twee koppen koffie in de ochtend gezondheidsvoordelen heeft, zoals het verbeteren van je lever, hart en kortetermijngeheugen. Het drinken van koffie in de middag kan echter negatieve effecten brengen voor je slaappatroon, concentratie en stresslevel.

Daarom bestaan er koffievervangers. Koffievervangers zijn niet-koffieproducten,die gebruikt worden om koffie te imiteren. Vaak bevatten deze koffievervangers geen cafeïne.

Meer informatie: www.manners.nl