Ben je verkouden? Zet dan ’s nachts eens een doorgesneden ui op het nachtkastje. Heb je last van verstopping? Vlas (lijnzaad) is goed voor de stoelgang. Een slechte eetlust? Neem vooraf wat artisjok. Dit zijn allemaal voorbeelden van fytotherapie.

Fytotherapie is het behandelen van klachten met natuurlijke geneesmiddelen. Het is een van de oudstbekende geneeswijzen die we kennen. De naam fytotherapie komt van het woord phyton, het Griekse woord voor plant. Fytotherapeutische middelen worden bereid uit medicinale ofwel geneeskrachtige kruiden. Natuurkundigen maken bij de bereiding van deze middelen gebruik van de gehele plant of delen daarvan. Van de honderdduizenden plantensoorten die op aarde bestaan, zijn er rond de 3000 onderzocht op geneeskrachtige eigenschappen. Natuurgeneeskundigen maken gebruik van zo’n 300 soorten.

Tot aan het begin van de 19de eeuw waren vrijwel alle geneesmiddelen van plantaardige oorsprong. De beroemde arts Paracelcus (1493-1541) zei eens: “Alle weiden, heuvels en bergen zijn apotheken.” Door vooruitgang in de chemie konden de werkzame stoffen van de geneeskrachtige planten herkend en geïsoleerd worden en verdween fytotherapie steeds meer naar de achtergrond. Veel plantbestanddelen worden nu synthetisch bereid, dus apothekers zijn niet meer afhankelijk van oogsten of seizoensinvloeden.

De laatste jaren groeit de belangstelling voor geneeskrachtige planten en hun toepassing weer en wordt er veel onderzoek naar gedaan.

Meer informatie: gezondnu.nl