Trailrunning is een duursport die bestaat uit hardlopen over paden. Het verschilt van normaal hardlopen doordat het over het algemeen op onverharde paden plaatsvindt. Vaak is dit heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen. Trailrunning verschilt met de discipline veldlopen in de afstand. Veldloopwedstrijden zijn vrijwel altijd over kortere afstanden.

Het aantal mensen dat trailrunning beoefent steeg van 4,5 miljoen tot meer dan 6 miljoen in de Verenigde Staten tussen 2006 en 2012. Lopers geven vaak aan dat er bij het rennen op onverhard terrein een betere demping bij de voetlanding is. Daarnaast genieten ze meer van de natuurlijke, niet-stedelijke omgeving. Deze verschuiving naar sporten in de natuur was ook te zien in de grote toename van sporters in off-road triatlons en adventure racing tussen 2006 en 2012.

Meer informatie: nl.wikipedia.org