Een fobie is een angststoornis. Het is een belemmering in je dagelijkse leven. Bij een fobie ben je angstig voor plaatsen, dieren, dingen of situaties waar geen reden voor is, want er is geen aantoonbaar gevaar. Je weet zelf dat deze angst niet reeël is, maar toch houd je er rekening mee en probeer je te voorkomen dat je in een dergelijke sitiuatie terechtkomt. Klachten als gevolg van deze angst zijn bijvoorbeeld overmatig transpireren en pijn op de borst.

Voorbeelden van fobieën:

Agorafobie

Je hebt angst voor publieke ruimten zoals straten en pleinen, maar ook drukke winkels en het openbaar vervoer. De paniek kan toeslaan op plekken waar je het gevoel hebt niet gemakkelijk weg te kunnen komen en waar ook niet gemakkelijk hulp voor handen is. Je wilt je eigen vertrouwde en veilige omgeving niet verlaten.

Sociale fobie

Je bent overdreven bang voor beoordeling (commentaar krijgen, uitgelachen of afgewezen worden) door anderen in sociale situaties (zoals iets zeggen in het openbaar, eten in gezelschap, feestjes en vergaderingen).

Meer informatie: www.parnassiagroep.nl