Quadrathlon is een duursport die bestaat uit vier disciplines, met name zwemmen, wielrennen, kajakken en lopen. Duursport is langdurig achtereen sporten, langer dan een half tot enkele uren sporten. Dit in tegenstelling tot explosieve sporten zoals sprinten en gewichtheffen.

Meestal zal de hartslagfrequentie hoger zijn dan zo’n 60% van het maximale. Typische duursporten zijn de marathon of langlaufen. Sommige duursporters kunnen zich extreem veel uren achtereen inspannen. Bijvoorbeeld ultra-lopers of wielrenners in de Tour de France.

Meer informatie: nl.wikipedia.org