Transcendente meditatie (TM) is een eind twintigste eeuw bekend geworden vorm van meditatie geïntroduceerd door Maharishi Mahesh Yogi in de jaren vijftig in India. Inmiddels hebben wereldwijd zes miljoen mensen een training gekregen in deze techniek, die meestal tweemaal per dag ruim een kwartier in een gemakkelijke zithouding beoefend wordt. Transcendente Meditatie is vandaag vooral bekend vanwege de vele wetenschappelijke studies die effecten aantonen op stress, PTSS, burnout, depressie, insomnia, angststoornissen, bloeddruk, en hersenontwikkeling, en vanwege de vele beroemdheden die de techniek beoefenen en publiek ondersteunen.

Meer informatie: nl.wikipedia.org