De menstruatiecyclus bestaat uit verschillende fasen, waarvan de ovulatie een van de belangrijkste is. Tijdens de ovulatie komt er een eicel vrij uit de eierstok, meestal rond het midden van de cyclus. Dit moment is essentieel voor de vruchtbaarheid, omdat alleen dan bevruchting mogelijk is. Als de eicel niet wordt bevrucht, verlaat deze samen met het opgebouwde baarmoederslijmvlies het lichaam, wat resulteert in de menstruatie.

De cyclus wordt aangestuurd door hormonen zoals oestrogeen en progesteron, die zorgen voor de juiste timing en voorbereiding van het lichaam op een mogelijke zwangerschap. Dit hormonale samenspel maakt de menstruatiecyclus tot een complex en nauwkeurig proces.