Karate is een vechtsport die zijn oorsprong vindt in het Ryukyu-koninkrijk, nu bekend als Okinawa, Japan. Het is beroemd om zijn rangsysteem met gekleurde banden. Dit systeem gebruikt verschillende kleuren om het vaardigheidsniveau en de voortgang van een beoefenaar aan te geven. Beginners starten met een witte band en vorderen door verschillende kleuren, meestal eindigend met de zwarte band, die een hoog niveau van bekwaamheid en begrip symboliseert. Elke kleur vertegenwoordigt een andere fase van leren, met specifieke technieken en vormen, of "kata," die bij elk niveau horen. Het bandsysteem biedt niet alleen een zichtbare indicator van de voortgang van een student, maar dient ook als een motiverend hulpmiddel dat voortdurende verbetering en toewijding aanmoedigt. Karate legt de nadruk op zelfdiscipline, respect en zelfverdedigingstechnieken, met een focus op stoot- en traptechnieken. De filosofie van karate gaat verder dan fysieke training en bevordert mentale kracht, nederigheid en ethisch gedrag, waardoor het een holistische praktijk is die zowel lichaam als geest cultiveert.