Het griepvirus verspreidt zich vooral via de lucht door kleine druppeltjes. Wanneer iemand met griep hoest, niest of praat, komen er virusdeeltjes vrij die door anderen kunnen worden ingeademd. Daarom verspreidt griep zich snel, vooral op drukke plekken zoals scholen en kantoren.

Hoewel het virus korte tijd op oppervlakken kan overleven, is besmetting via de lucht de belangrijkste route. Aanraking van besmette voorwerpen en daarna het gezicht aanraken kan ook tot infectie leiden, maar dit gebeurt minder vaak. Griep komt vooral voor in de wintermaanden en veroorzaakt jaarlijks veel ziektegevallen wereldwijd.

Vaccinatie is de beste manier om griep te voorkomen. Elk jaar wordt het vaccin aangepast aan de nieuwste virusvarianten. Vooral kwetsbare groepen, zoals ouderen en jonge kinderen, lopen risico op complicaties. Door te weten hoe griep zich verspreidt, kun je jezelf en anderen beter beschermen.