Depersonalisatiesyndroom is een dissociatieve stoornis waarbij iemand zich losgekoppeld voelt van zichzelf, alsof ze een buitenstaander zijn die hun eigen gedachten, lichaam of handelingen observeert. Mensen met deze stoornis kunnen het gevoel hebben dat ze in een droom leven of dat de wereld om hen heen niet echt is.

Deze stoornis kan tijdelijk of langdurig zijn en wordt vaak veroorzaakt door stress, angst, trauma of het gebruik van middelen. Hoewel het niet gevaarlijk is, kan depersonalisatie verstorend zijn en de kwaliteit van leven beïnvloeden, omdat het dagelijkse activiteiten en persoonlijke relaties kan bemoeilijken.

De behandeling van depersonalisatiesyndroom omvat meestal cognitieve gedragstherapie om mensen te helpen opnieuw contact te maken met hun ervaringen en angstklachten te verminderen. In sommige gevallen kan medicatie nuttig zijn om onderliggende angst of depressie te behandelen. Begrip en steun van vrienden en familie zijn ook cruciaal voor degenen die met deze stoornis te maken hebben.