De dunne darm speelt een centrale rol in onze spijsvertering. Hier worden voedingsstoffen uit het voedsel afgebroken en direct opgenomen in het lichaam. De dunne darm bestaat uit drie delen: de twaalfvingerige darm, de nuchtere darm en de kronkeldarm. In het eerste deel komen gal en enzymen vrij die vetten, eiwitten en koolhydraten verder verteren. Vervolgens worden in de andere delen de voedingsstoffen via kleine uitsteeksels, de villi, opgenomen in het bloed.

Een goed werkende dunne darm is onmisbaar voor onze gezondheid. Als de opname van voedingsstoffen verstoord is, bijvoorbeeld door aandoeningen als coeliakie of de ziekte van Crohn, kan dit leiden tot tekorten en klachten. Daarom is het belangrijk om goed voor je spijsvertering te zorgen en alert te zijn op klachten die kunnen wijzen op problemen met de dunne darm.