Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening waarbij mensen regelmatig last hebben van buikpijn, een opgeblazen gevoel en problemen met de stoelgang. PDS treft wereldwijd miljoenen mensen en kan het dagelijks leven flink beïnvloeden.

De precieze oorzaak van PDS is nog niet volledig bekend. Wel denken artsen dat verstoringen in de beweging van de darmen, een verhoogde gevoeligheid voor pijn en psychologische factoren een rol spelen. Ook de samenstelling van de darmflora, oftewel de bacteriën in de darmen, kan invloed hebben op de klachten.

Opvallend is dat vrouwen vaker PDS hebben dan mannen. Stress kan de symptomen verergeren. Hoewel PDS niet volledig te genezen is, kunnen aanpassingen in levensstijl, voeding en soms medicijnen de klachten verminderen. Gezond eten, voldoende bewegen en stressmanagement worden vaak aangeraden om de kwaliteit van leven te verbeteren voor mensen met PDS.