Dadels groeien aan de dadelpalm en behoren tot de oudste gecultiveerde vruchten ter wereld. Ze zijn van groot belang in het dieet van veel woestijngebieden, waar ze als een belangrijke voedselbron dienen. Door hun hoge suikergehalte geven dadels snel energie, waardoor ze ook wel het 'brood van de woestijn' worden genoemd.

Dadels zijn niet alleen voedzaam, maar bevatten ook veel vitamines en mineralen zoals kalium, magnesium en vitamine B6. Deze voedingsstoffen ondersteunen een gezond hart, een goed werkend zenuwstelsel en helpen vermoeidheid te verminderen. In het verleden werden dadels ook gebruikt als ruilmiddel en als natuurlijk geneesmiddel.

Dadelpalmen kunnen tot wel 30 meter hoog worden en tientallen jaren vruchten dragen. Ze zijn uitstekend aangepast aan hete, droge klimaten en kunnen groeien op plekken waar andere planten het moeilijk hebben. Daarom zijn dadels een onmisbare bron van voedsel en energie voor mensen die in droge gebieden leven.