Hoe optimistisch ben jij? Is het glas bij jou altijd half vol of half leeg? Wanneer je optimistisch in het leven staat, leef je vanuit meer gemak. Wat je denkt, bepaalt voor een belangrijk deel hoe je je voelt. Wanneer je positief denkt, creëer je voor jezelf een positieve werkelijkheid. Mensen met een positieve optimistische instelling leven langer, zijn minder vaak depressief, hebben een grotere weerstand en minder kans op hart- en vaatziekten.

Meer informatie: innerlijkefocus.nl